Träningen i Green room

Träning ska vara kul och enkel! När du har avslutat ett pass i Green room vill jag att du ska känna energi och styrka i hela dig, oavsett om du kört work out, in eller båda delar. I Green room dyker det upp yoga, pass med styrka, kondition, lugn och ro, ibland i kombination. Vill du träna soma move och soma mind så har du hittat rätt!

Träningspassen i Green room kan vara riktigt svettiga och utmanande samtidigt som de genomförs efter eget behov och möjlighet, ofta med enbart med kropp och själ som verktyg.

För mer information om klasserna, se under passbeskrivningar.