Träning ska vara kul och enkel! När du har avslutat en klass i Green room vill jag att du ska känna energi i hela dig oavsett vilket pass du deltagit på.

I Green room kan du delta på yoga, både med fokus på yin, yang och ibland i kombination. Vill du kan du också träna soma move och soma mind.

Klasserna i Green room kan vara både svettiga och utmanande samtidigt som de ibland är med fokus på vilan. Oavsett klass så genomförs de alltid efter eget behov och möjlighet,  med kropp och själ som verktyg.

För mer information om klasserna, se under passbeskrivningar.