-TRÄNING I GREEN ROOM-

Träning ska vara kul och enkel! När du har avslutat ett pass i Green room vill jag att du ska känna energi och styrka i hela dig, oavsett om du kört work out, in eller båda delar. I Green room dyker det upp yoga, pass med styrka, kondition, lugn och ro, ibland i kombination. Vill du träna soma move och soma mind så har du hittat rätt!

Träningspassen i Green room kan vara riktigt svettiga och utmanande samtidigt som de genomförs efter eget behov och möjlighet, ofta med enbart med kropp och själ som verktyg. 

I Green room finns det flera pass att välja på varje vecka! För aktuella pass, se nedan eller på instagram @greenroomtraining. 
Anmälan om deltagande till malin@greenroomtraining.se

För mer information om klasserna, se under passbeskrivningar.

-AKTUELLA PASS-

VECKA 38
Söndag 3/10 kl 17:00 Yinyoga (90 min)

VECKA 39
Måndag 27/9 kl 19:00 Soma move + mind (75 min)
Onsdag 29/9 kl 18:00 Bål i balans (60 min)
Onsdag 29/9 kl19:15 Soma mind (60 min)
Torsdag 30/9 kl 18:30 Yoga - Kraft & vila (90 min)
Lördag 2/10 kl 8:30 Yoga inkl. Nidra (90min)
Söndag 3/10 kl 17:00 Yinyoga inkl. Nidra (90 min)

VECKA 40
Måndag 4/10 kl 19:00 Soma move + mind (75 min)
Onsdag 6/10 kl 18:00 Skaftpasset (60 min)
Onsdag 6/10 kl19:15 Soma mind (60 min)
Torsdag 7/10 kl 18:30 Yoga - Kraft & vila (90 min)
Lördag 9/10 kl 8:30 Yoga inkl. Nidra (90min)
Söndag 10/10 kl 17:00 Yinyoga inkl. Nidra (90 min)

VECKA 41
Måndag 11/10 kl 19:00 Soma move + mind (75 min)
Onsdag 13/10 kl 18:00 Styrkepasset (60 min)
Onsdag 13/10 kl19:15 Soma mind (60 min)
Torsdag 14/10 kl 18:30 Yoga - Kraft & vila (90 min)
Lördag + Söndag: Green room stängt pga utbildning

Sommarschema och höstens schema

Schema

Här ser du aktuellt sommarschema och för dig som längtar efter hösten kan också kika in höstschemat. För mer info om klasserna, kika under passbeskrivningar.

 Håll även utkik efter event och pop-up pass! Varmt välkommen till Green room!

Höstens schema 

Avvikande tider och rolig information 

- Green room -garden - När vädret tillåter kan passen hållas ute, information lämnas löpande här ovan och på instagram -För senaste info följ @greenroomtraining!
- Förändringar i ordinarie schema kan förekomma. Green room kommer vara stängt följande datum pga utbildningg
  • 16-17 oktober  
  • 27-28 november